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Dicas da Nutri é a mais nova série de vídeos do Shopping Metropolitano Barra, com dicas sobre alimentação, nutrição e saúde durante a pandemia.

Mais uma novidade exclusiva para você! Chegaram as Dicas da Nutri, a mais nova série de vídeos do Shopping Metropolitano Barra, com dicas sobre alimentação, nutrição e saúde durante a pandemia.

Na 1ª temporada, a nutricionista Camila Monteiro traz dicas valiosas pra você cuidar melhor da sua alimentação e da sua saúde durante esse período conturbado que estamos vivendo.

Com as Dicas da Nutri, você aprenderá sobre imunidade e como manter o peso, além de informações sobre doces, carboidratos e perda de massa muscular durante a quarentena.

Os conteúdos são apresentados pela nutricionista esportiva Camila Monteiro e serão postados todas as segundas-feiras, em nossas redes sociais (Facebook e Instagram).

Camila Monteiro (@camilamonteironutri) é nutricionista esportiva e clínica funcional. É também consultora da imprensa sobre nutrição e alimentação, com participações no Mais Você, Bom Dia Rio, RJTV e outros programas, revistas e impressos.

O conteúdo dos quatro episódios da 1ª temporada das Dicas da Nutri são:

EPISÓDIO I

A importância da alimentação em tempos de pandemia

EPISÓDIO II

Como manter uma alimentação equilibrada em tempos de quarentena?

EPISÓDIO III

Por que a vontade de doces e carboidratos parece ter aumentado na quarentena?

EPISÓDIO IV

A perda de massa muscular na quarentena

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